"中年危机"真的存在吗？ 新研究挑战"U"型幸福曲线概念
由来已久的"U"型幸福曲线理论认为，幸福感在年轻时达到顶峰，在中年时下降，在晚年时再次上升。 然而，人类学家迈克尔-古尔文（Michael Gurven）的研究表明，在非工业化社会中，幸福模式各不相同，有时随着年龄的增长而持平甚至下降，这对"U型曲线"具有普遍性的观点提出了质疑。
在工业化国家广为接受的"U"形幸福曲线并非普遍适用。 迈克尔-古尔文（Michael Gurven）的研究表明，在许多非工业化社会中，幸福感遵循着不同的模式，往往在晚年由于身体衰退和社会角色减少而下降。
一种由来已久的理论认为，一个人的主观幸福感--通常被称为"幸福感"--在一生中会呈现出 U 型轨迹。 如果将其绘制成曲线图，则会呈现出凹形，年轻时幸福感较高，到中年时幸福感下降并达到最低点--即所谓的"中年危机"，然后在晚年时幸福感再次上升，这有点违背直觉。
对于生活在富裕的工业化社会中的人来说，这种模式可能并不陌生。 年轻时的无忧无虑往往会在成年后让位给日益增长的压力和压力，随后，晚年的满足感可能会上升。 这种回升可能源于各种因素，包括更稳定的生活、对自己生活的接受和欣赏，以及更成熟的人际关系等等。
然而，根据美国加州大学圣巴巴拉分校人类学家迈克尔-古尔文（Michael Gurven）的研究，幸福的"U"型并不像之前假设的那样是人类的根本。 在Science Advances杂志上发表的一篇论文中，古尔文和一个国际合作团队表明，在非工业化社会中，主观幸福感有时看起来像一个U形。 但更常见的情况是，在人的一生中，主观幸福感或多或少是平的，甚至是一个倒 U 型--幸福感在中年时会增加，然后在晚年时会下降。 古尔文说，了解全人类主观幸福感的变化非常重要，尤其是随着全球人口老龄化的加剧。
他说："如果你先入为主地认为幸福感会遵循一定的轨迹--晚年的人们对自己的生活更加满意，而事实证明，在很多地方，这种想法是错误的，甚至是相反的，这对全球健康以及照顾世界各地老年人的需求都有很大的影响。"
古尔文对主观幸福感的研究始于副业。 他的工作主要围绕狩猎采集者和农耕社会的生活和健康，特别是玻利维亚亚马逊地区的齐马内人和莫塞腾人，他已经与他们合作了几十年。 但当他了解到"U"形幸福曲线时，他开始思考。
他说："这与我多年来与农村自给自足人口打交道的印象不符。这听起来不对，也肯定不像是人类的普遍现象。"
为了验证他们的假设，即幸福曲线在农村、自给自足型社会中更多变，研究人员将三项研究结合起来，转而研究幸福的年龄特征，这是迄今为止对全球非工业化人口进行的最大规模的汇编。
第一项研究涵盖了三个土著居民：非洲的巴卡人（Baka）和婆罗洲的普南人（Punan）狩猎采集者以及Tsimane园艺家，以了解他们如何评价自己的主观幸福感。 第二项研究采用了更广泛的横截面视角，调查了 23 个低收入国家的森林使用者对主观幸福感的报告；这些数据使研究人员能够对可能造成年龄效应的许多变量进行调整。 第三项研究是一项纵向研究，重点关注Tsimane人群随着时间推移出现的抑郁情况，研究人员通过这项研究可以评估在横截面研究中观察到的模式是否会在研究同一人群随着时间推移的幸福感变化时显现出来。 其中两项研究还包括访谈者评估，这为幸福感研究中通常的自我报告提供了一个独立的检验标准。
综合这些结果，研究人员发现，"只有零星的证据表明，中年时期会出现低谷，主观幸福感与年龄之间存在 U 型关系"。 相反，他们发现更多的证据表明，由于身体机能减退、健康受损和较少参与社交网络，人到中年后幸福感会下降。
古尔文说："将所有这些不同人群联系在一起的是，他们都在农村，他们的生计更多地依赖于生存，而不是与市场或服务工作挂钩。他们用自己的身体创造收入，因此，健康的身体是谋生的必要条件。 他补充说，他们的主观幸福感往往与是否受到他人重视联系在一起。 他们为家人、邻居和社区提供食物、收入和其他服务的能力至关重要，因此，当这类社会中的人们身体机能下降时，他们的幸福感也会下降。"
相比之下，工业化的全球北方社会则拥有制度化的社会安全网，如医疗保险、工人补偿和正式退休，或者拥有不那么依赖体力的追求和职业。 古尔文说，这些类型的便利措施可以帮助城市、工业化社会中的人们克服身体老化带来的一些挑战。
他说："如果你能在舒适的环境中反思和利用你的岁月智慧，也许你会很快乐，尽管你的健康状况在下降，社会地位也在下降。你会欣赏事物的现状。 但在很多地方，也许仅有积极的人生态度是不够的"。"
古尔文说，研究人员的研究结果与"U"形幸福曲线之间的差异说明，对人类群体的研究缺乏多样性。 十多年前，从有限的样本中研究人类心理的现象被称为"WEIRD"问题--来自"WEIRD"，即西方、受过教育、工业化、富裕的民主国家的人，仍然占社会科学研究的绝大多数。
古尔文解释说："'U'型幸福的观点来自于对全球北方城市国家的研究。尽管现在对幸福感的研究遍及一百多个国家，但参与者仍然大多来自城市地区。 或者说，参与者群体仅限于有手机或可以上网的人。"
像古尔文和他的同事们所做的这些研究之所以重要，不仅是因为它们有助于研究生态学和文化在塑造人类心理方面所起的更广泛的作用，而且从实际意义上讲，它们还让人们关注世界上一些更脆弱地区尚未得到满足的健康需求。
他说："随着全球老龄化的加剧，我们现在看到越来越多的人开始关注心脏病和糖尿病等慢性疾病，这些疾病越来越多地影响着中低收入国家的老年人。这很好，但为了帮助确保健康老龄化的公平性，我们确实需要更好地了解和监测各地老年人的整体生活质量。"
编译自/ScitechDaily
