在热浪中用风扇降温实际上弊大于利

来自澳大利亚悉尼大学、莫纳什大学、阿德莱德大学以及蒙特利尔心脏研究所的研究人员，研究了在不同温度条件下使用电风扇对 58 名 60 岁以上老年人（平均年龄 68 岁）的影响。

在这项随机交叉试验中，27名参与者有冠状动脉疾病史，31名无。所有参与者均接受了四次三小时的热暴露试验，间隔至少72小时：仅使用风扇（气流约4米/秒）、不使用风扇进行皮肤润湿、使用风扇进行皮肤润湿且不进行任何干预（对照组）。风扇放置在距离受试者略超过3英尺（1米）的位置。

在皮肤润湿实验中，研究人员将温水喷洒在参与者裸露的皮肤上，模拟出汗。实验中使用的风扇是标准的高速家用落地式风扇。

参与者所处的室温为 100.4 °F (38 °C)，相对湿度为 60%，这代表室内高温条件。

研究人员发现，与不使用风扇或皮肤湿润相比，仅使用风扇可使参与者的核心体温平均略微降低0.18华氏度（0.1摄氏度），这表明使用高速电风扇有一定的益处。此外，参与者的出汗量也有所增加，并且报告称感觉更凉爽、更舒适。

有趣的是，使用带皮肤润湿功能的风扇并不会改变核心体温，尽管它确实让人感觉总体上最舒适。研究表明，皮肤润湿会抑制人体自然排汗反应，从而降低身体散热。

即使人们报告说他们感觉比控制热暴露期间稍微舒服一点，但单独的皮肤润湿并不能改变核心体温。

然而，当温度和湿度发生变化时，结果却截然相反。考虑到冠状动脉疾病患者存在心脏问题的风险，只有31名健康受试者参与了风扇实验（其余27名受试者仅接受了皮肤润湿/无皮肤润湿的实验）。

他们发现，在炎热干燥的环境中——温度为 45 摄氏度（113 华氏度），湿度为 15%——仅使用风扇实际上会使核心体温升高 0.3 摄氏度（0.5 华氏度），相比完全不使用风扇，这表明风扇实际上将热量带入体内。两项皮肤润湿测试均未证明对受试者降温有显著效果。

人们还报告说，在这次测试中使用风扇时他们感觉更热，这表明随着核心温度的上升，他们的舒适度反映了内部的变化。

总体而言，研究表明，不仅仅是温度数字，空气中的水分含量也决定了高速电风扇在实际冷却身体方面的效果。

高温与心血管疾病之间的联系已得到充分证实，大量证据表明高温会加大心脏负担。研究表明，当高温天气导致气温升高时，心脏相关死亡的风险会增加两倍。

悉尼大学和蒙特利尔心脏研究所的早期研究发现，当气温和空气干燥导致身体发热时，诸如润湿皮肤等可行干预措施能够抵消风扇的加热效应。然而，在这项研究中，核心温度的轻微下降并不具有统计学意义，因此即使人们感觉更舒适，其益处也微乎其微。

研究表明，风扇可能不足以消除热浪期间的健康风险，对于那些无法使用空调的人来说，其他干预措施，如社区降温庇护所和更细致的热风险警告，可以在极端天气事件中更好地保护老年人。

该研究发表在《JAMA Network Open》杂志上。