科普YouTuber Hank Green承认对AI依赖“并不健康” 宣布减少视频更新频率

此次事件源于他在旗下教育频道 Complexly 发布的一期视频中，突然出现一句“我很感谢这种质疑”（I appreciate the pushback），语气和措辞被部分观众认为更像是聊天机器人对提示的标准回应，而非真人脚本，因而引发大量猜测和批评。 有观众据此认为，Hank Green 在撰写节目脚本时大量使用了 ChatGPT 等工具，并不慎将 AI 对话中的回复原样保留在成片之中。

在争议扩大后，Hank Green 曾在社交平台 X（原 Twitter）发帖说明情况，但该帖目前已经删除。 他在帖中承认，这期视频是在巨大时间压力下完成，自己在脚本创作过程中确实使用了 ChatGPT 进行“研究”，包括查找相关论文和学习素材。 同时，他强调视频中那句“我很感谢这种质疑”实际上是针对节目的嘉宾，而非来源于聊天机器人的回答。

随后，Hank Green 又在 Reddit 上发布更为详细的公开道歉，表示自己对这次事件“感到非常羞愧”，认为辜负了很多长期支持自己的观众，并称这一经历让他决定降低内容更新频率，好好反思创作方式。 他在贴文中反复强调，节目中的观点和表达仍然是他本人输出，只是借助 ChatGPT 来定位研究资料、帮助理解复杂议题；不过他也坦言，外界质疑他“稀释了自己”的指责并非全然没有道理。

在这份道歉中，Hank Green 特别谈到自己和 AI 的关系，表示并非“纯粹的 AI 黑”，但对这项技术有诸多担忧。 他提到，例如大型模型训练和推理对气候变化的潜在影响，以及头部公司在极高速度下试图整合和巩固经济权力的趋势，都是他难以忽视的问题。

更让他不安的是自己在情绪和行为层面的变化。Hank Green 写道，他最担心的是“把自己毁掉”——一方面没有很好管理与 AI 互动时的冲动，另一方面在高强度创作节奏中，反而逐渐失去了对个人创作流程的清晰认识。 他对观众表示，“你们需要知道这些话确实是我说的”，并承认过去一段时间“走得太快”，以至于连自己是否仍在以一种可控、透明的方式创作都难以确定，因此希望未来能给出更明确的保证。

从具体规划来看，Hank Green 将在一段时间内暂停或显著减少多个 YouTube 频道的更新频率，给自己留出空间重新校准创作节奏。 他提到，希望做更多类似近期一支偏冥想风格的视频——那次创作中，写作几乎是全部的内容载体，他能“从头到尾都真正感受到”文字本身。 与此同时，他也考虑增加一些“不加脚本、直接对着镜头”的即兴视频，用更自然的方式表达当下的想法。

在谈及与大模型交互的个人感受时，Hank Green 用上了“多巴胺”这一关键词。 他认为，自己从与大型语言模型频繁互动、不断追求“做更多、再多一点”的过程中，获得了过高水平的即时快感，这种状态“对我本人并不健康，也不利于这个世界”。 他形容这是一种“轻率的”行为模式，会让创作者脱离观众真正所在的立场和情绪，从而加大人与人之间的错位感和疏离感。

在更大范围的行业背景中，此事也折射出内容创作者在生成式 AI 浪潮下的压力和张力。 一方面，借助聊天机器人进行资料搜集、结构梳理甚至部分文案生成，已经成为不少创作者提高效率的日常工具链；另一方面，对于依靠个人风格和可信度与观众建立长期关系的创作者来说，如何在使用工具与保持“自我完整性”之间找到平衡，正在成为绕不开的核心议题。

在公开信的结尾，Hank Green 表示自己需要时间“认真想清楚，要如何才能真正做到这种保证”，即让观众在未来能明确知道哪些内容是工具辅助，哪些是他本人完整的表达。 他承诺将调整创作习惯，控制与 AI 工具的互动频率，更多回到传统写作和人与人直接交流的模式，以修复与观众之间的信任关系。