布拉格博士建议客户，在办公室电脑边放一面镜子，以随时检查自己是否皱着眉头看电脑屏幕。他说：“当人们感觉压力大或者搜肠刮肚思考问题的时候，就很容易面带怒色或者拉下苦瓜脸。”布拉格博士警告说，成长于信息技术时代的年轻一代男女出现“电脑脸”的年龄会更早。
专家建议，采取以下措施有助于防止“电脑脸”：
1.定时经常休息，远离电脑屏幕片刻。
2.“亲吻”天花板。仰望天花板，做亲吻状，拉伸颈脖，防止颈脖松弛。
3.经常左右摇晃头部，保持几秒钟。
4.适当调高电脑屏幕，防止始终处于俯视屏幕姿势。
布拉格博士建议客户，在办公室电脑边放一面镜子，以随时检查自己是否皱着眉头看电脑屏幕。他说：“当人们感觉压力大或者搜肠刮肚思考问题的时候，就很容易面带怒色或者拉下苦瓜脸。”布拉格博士警告说，成长于信息技术时代的年轻一代男女出现“电脑脸”的年龄会更早。
专家建议，采取以下措施有助于防止“电脑脸”：
1.定时经常休息，远离电脑屏幕片刻。
2.“亲吻”天花板。仰望天花板，做亲吻状，拉伸颈脖，防止颈脖松弛。
3.经常左右摇晃头部，保持几秒钟。
4.适当调高电脑屏幕，防止始终处于俯视屏幕姿势。