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脑损伤专家提议应限制六岁以下儿童使用屏幕 还提出更多健康发展建议
发布日期:2023-03-30 12:40:10  稿源:cnBeta.COM

一位著名的神经心理学家在一本新书中指出,父母应该严格限制或不允许六岁以下儿童的屏幕时间。阿尔瓦罗-毕尔巴鄂(Álvaro Bilbao)博士利用当前和既定的研究,强调幼儿花在iPhone和iPad上的时间越多,心理和行为问题的风险越大。这些问题包括注意力缺失症、抑郁症和成瘾问题。

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在《了解你孩子的大脑》一书中,这位脑损伤专家和心理治疗师说,一旦孩子的情感和智力得到发展,带屏幕的设备应该"逐渐进入孩子的手中"。毕尔巴鄂博士说这最好是在六岁以后,这也是美国儿科学会的建议。

作者引用了科技大师比尔-盖茨和史蒂夫-乔布斯,他们都在采访中表示,他们限制孩子使用屏幕。

脑损伤专家和心理治疗师阿尔瓦罗-毕尔巴鄂博士在他的《了解你孩子的大脑》一书中,主张在孩子的情感和智力发育成熟后,逐步将屏幕介绍给他们,最好是在6岁以后,这与美国儿科学会的建议一致。毕尔巴鄂博士引用了科技领袖比尔-盖茨和史蒂夫-乔布斯的例子,他们都限制自己孩子的屏幕时间,他认为应用程序可能导致儿童对更多有利于发展的活动失去兴趣。因此,他特意在最后一章留下了关于6岁以下儿童的最佳应用程序的空白。

此外,毕尔巴鄂博士透露,他的手机或平板电脑上没有为他的三个孩子安装任何应用程序。

作者说,应用程序可能"导致孩子对其他更有利于其发展的活动失去兴趣"。

"许多家长开始鼓励使用手机和平板电脑,"在美国和英国接受培训的毕尔巴鄂博士解释说。"在我看来,这非但没有走向更高的注意力和对孩子自身思维的更大控制,反而激起了孩子的延迟......这就像给一个刚学会走路的孩子一辆800cc的摩托车。

"偶尔我的孩子会用手机翻看我们假期的照片......有时我们会和他们一起看一首歌,学习舞蹈动作,但他们不玩游戏。我们也限制他们在电视前的时间。"

《了解你孩子的大脑》使用基本的神经科学来解释小孩子在生命的最初几年是如何思考、感受和表现的。该书旨在帮助父母解决常见的育儿问题,如发脾气,并促进其后代的健康智力和情绪发展。

本书有四个关键部分供家长参考:了解儿童大脑发育的基本原理,支持这种成长所需的工具,如何教授情商,以及如何加强智脑。

作者把儿童大脑的健康发展比作培育一棵橡树。为了从"种子"成长到成熟,儿童需要物质保障、安全环境和大脑"浇灌",即父母的滋养,以及来自父母的信任/自由。

书中概述的每个育儿建议主题都与一个特定的大脑区域以及该区域在儿童中的发展情况有关。毕尔巴鄂博士说,幼儿的行为是由脑干(爬行动物脑)和边缘系统(古哺乳动物或情绪脑)控制的--而不是理性脑。

毕尔巴鄂博士为父母提出的注意事项包括:

让孩子们感到无聊--这可以鼓励他们的创造力

不要用戏剧性的方式来建立限制--对孩子大喊大叫会使大脑中帮助管理限制的部分(大脑皮层)失效。

使用社会(而不是物质)奖励来强化规则,例如让孩子拿着你的钥匙。

不要使用"欺骗性惩罚",这可能会使一个孤独的孩子了解到被责骂会得到他/她的注意。

除了屏幕之外,作者还批评了用于促进儿童发展的极端方法。这些方法包括没有规则的"自然"教育,大药厂为容易分心的儿童开药,以及未经证实的将儿童变成天才的"奇迹计划"。

毕尔巴鄂博士说:"一个转基因的西红柿,几天就成熟了....却失去了它的精华......一个在压力下发育的大脑......会在途中失去部分精华"。

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