根据东安格利亚大学的一项新研究，限制时间的禁食饮食可能导致生育问题。这项研究发表于2023年4月12日，揭示了时间限制性禁食对雄性和雌性斑马鱼的生殖有不同的影响。重要的是，该研究发现，即使在鱼恢复了正常的饮食习惯后，对卵子和精子质量的一些负面影响仍然存在。

间歇性禁食是一种饮食方法，包括交替进食和禁食的时期。它不限制特定的食物，而是专注于何时吃这些食物。一些常见的间歇性禁食方法包括16/8法，即个人禁食16小时，在8小时内进食，以及5:2法，即个人在5天内正常进食，在非连续的2天内将热量摄入限制在500-600卡路里。

研究小组说，虽然这项研究是在鱼身上进行的，但他们的发现强调了不仅要考虑禁食对体重和健康的影响，还要考虑对生育能力的影响。

来自UEA生物科学学院的Alexei Maklakov教授说："限时禁食是一种饮食模式，人们将他们的食物消耗限制在一天中的某些时段。这是一种流行的健康和健身趋势，人们这样做是为了减肥和改善他们的健康。但是生物体对食物短缺的反应方式会影响卵子和精子的质量，而且这种影响有可能在禁食期结束后继续存在。我们想找出更多关于这类饮食如何影响一个受欢迎的模型生物体的生育能力"。

研究小组研究了斑马鱼（Danio rerio），以了解当个体在禁食期间和禁食之后接触到食物时会发生什么。他们测量了雄性和雌性如何将资源分配给身体维护与精子和卵子的生产和维护，以及由此产生的后代的质量。

来自UEA生物科学学院的Edward Ivimey-Cook博士说："我们发现的是，时间限制的禁食对雄性和雌性的繁殖有不同的影响。一旦鱼恢复了正常的进食时间表，雌性鱼就会增加它们生产的后代数量，而以卵子的质量为代价，导致后代的质量下降。雄性精子的质量也有所下降。"

这些发现强调了不仅要考虑禁食对身体维护的影响，还要考虑对卵子和精子生产的影响的重要性。重要的是，对卵子和精子质量的一些负面影响可以在动物在限制时间的禁食后恢复正常的食物消耗水平后看到。

研究人员认为需要进行更多的研究，以了解在禁食期过后，精子和卵子的质量需要多长时间才能恢复正常。