如今，人们对社交媒体的普遍看法是，它对我们的心理健康构成了威胁，因为它让我们不断地陷入自我比较和无休止地浏览社交媒体的循环之中。然而，芝加哥大学国家舆论研究中心（NORC）的研究表明，人们在日常生活中使用社交媒体是一件很有趣的事情。
更具体地说，参与研究的年轻人和青少年中有三分之二在使用社交媒体与朋友和家人联系时感到非常或非常快乐。
NORC 计划旨在填补围绕社交媒体对个人，尤其是青少年和成年人"真实"人际关系影响的研究空白。
因此，研究样本包括 2208 名 13 至 40 岁的小组成员。受访者最初通过调查收集，然后通过座机或手机电话联系。
因此，为了收集数据，我们在 2023 年 10 月 27 日至 11 月 10 日期间进行了在线和电话采访。
研究得出的主要结论包括：80% 的青少年和年轻人认为，网络通信有助于他们与朋友和家人保持联系。但这并不是说受访者没有感受到社交媒体的负面影响。
研究报告称，超过一半的参与者表示感到不知所措，超过三分之一的人表示在社交媒体上发布的帖子有获得参与（如点赞、评论等）的压力，45%的人认为只有当内容能让他们在别人面前看起来不错时，他们才需要发布内容。
这项研究是受 Snap 公司委托进行的，因此研究了 Snapchat 在这一话题中的作用。结果提到，69% 的 Snapchat 用户认为他们有了发挥创造力的渠道，并表示在人际关系方面有了更高的满意度。
其他亮点包括：
62% 的受访者表示，直接消息等能让他们与家人和好友沟通的功能让他们感到快乐
更少的受访者认为滚动浏览他们的推送（38%）、查看名人或有影响力的人制作的内容（30%）或通过他们的时间轴或推送关注新闻（25%）会让他们感到快乐
每 10 个 13-40 岁的人中就有 9 人至少每周与朋友和家人进行一次互动，既有面对面的，也有通过社交媒体或消息应用程序等在线交流平台进行的
约 49% 的 13-40 岁青少年每天都使用在线交流平台（如消息应用程序或社交媒体）进行联系
近四分之三（74%）的参与者表示，社交媒体让他们感觉与社区的联系更加紧密
每 3 人中就有 2 人（65%）说，他们找到了一个线下找不到的社区
每 5 人中就有 3 人（63%）认为社交媒体能在他们遇到困难时为他们提供支持
如果您有兴趣了解更多研究信息，请访问 NORC 的官方网站：
更多信息图表以及民意调查和访谈中提出的具体问题，请参阅本文档（PDF 文件）：
https://www.norc.org/content/dam/norc-org/pdf2023/snap-inc-norc-report_08012024.pdf