极限超频爱好者SkatterBencher对Ryen7 8700G的Radeon 780M集成核显及其DDR5内存进行了超频测试，带来的性能可平均高达37%。这位玩家通过手动操作，将Radeon 780M超频后，达到了3.15GHz的峰值频率，持续频率也有3086MHz，同时还将DDR5-6400内存超频至8000MHz，并通过Geekbench 6 GPU和3DMark Night Raid等测试，包括《死亡回归》在内的三款1080P游戏、从而实现平均37%的提升。

即使单对Radeon 780M进行超频，性能也有着22%的提升，已经可以媲美入门级独显了，但显然不能真正取代RX 6400、RTX 3050 6GB 和Arc A380这类独显。

根据这位玩家给出的表格，上手难度较低的就是只需在BIOS中，开启PBO和EXPO即可，就能带来15%的性能提升。

想要对Radeon 780M超频，除了需要高端的散热器，功耗问题也不容忽视。

在测试过程中，手动超频GPU，Radeon 780M功耗可高达156W，比115W的RTX 4060功率更大，从能效比来说，显然非常不划算。

即使使用 PBO，Radeon 780M的功耗也在69~83W，相当于 RX 6400的功耗了，并不算乐观。