美国国立卫生研究院（NIH）的一项研究分析了近 40 万名健康成年人 20 年来的数据，确定"使用复合维生素来延年益寿的说法不成立"。研究结果发表在《美国医学会杂志网络版》（JAMA Network Open）上。

美国广播公司新闻报道： 这项研究没有发现任何证据表明，每天服用多种维生素可以降低心脏病或癌症等疾病的死亡风险。

研究人员称，在研究期间，每天服用多种维生素的健康人比不服用者死亡的可能性略高（4%），而不是更长寿。研究人员报告说，在最初的 39 万名参与者中，有近 16.5 万人在跟踪研究期间死亡。不过，这项研究并没有分析原有维生素缺乏症患者的数据。

 "这项研究表明，一般来说，多种维生素并不能帮助你延长寿命，"儿科和普通预防医学委员会认证医师 Jade A Cobern 博士（医学博士，公共卫生硕士）告诉 ABC News。"尽管许多复合维生素的成本并不高，但这仍然是许多人可以免去的开支"。