人类视力下降问题正逐步恶化全球每三个儿童中就有一个近视

一项全球分析表明，儿童的视力下降问题正在逐步恶化，现在每三个儿童中就有一个近视或看不清楚远处的东西。研究人员说，COVID-19防疫措施对视力有负面影响，因为孩子们花在屏幕上的时间更多，而户外活动的时间更少。

研究警告说，近视是一个日益严重的全球健康问题，到 2050 年将影响到数百万儿童。

亚洲的近视率最高，日本和韩国分别有 85% 和 73% 的儿童近视，中国和俄罗斯的近视率也超过了 40%。

巴拉圭和乌干达的近视率最低，约为 1%，英国、爱尔兰和美国的近视率均约为 15%。

这项发表在《英国眼科杂志》上的研究调查了六大洲 50 个国家的 500 多万名儿童和青少年。他们通过数字计算发现，从 1990 年到 2023 年，近视率增加了两倍，上升到 36%。研究人员说，这种增长在COVID-19大流行后"尤为明显"。

近视通常从小学时期开始，并有加重的趋势，直到眼睛停止生长，即 20 岁左右。

有一些因素使这种可能性大大增加，生活在东亚就是其中之一，同时也与遗传有关，即儿童从父母那里继承的特质，但也有其他因素，比如新加坡和香港等地的儿童开始接受教育的年龄特别小（两岁）。

研究表明，这意味着他们在幼年时期会花更多时间用眼睛专注于书本和屏幕，从而使眼部肌肉紧张，并可能导致近视。

在非洲，六到八岁就开始上学，近视的发生率比亚洲低七倍。

在全球范围内的COVID-19防疫期间，数百万人不得不长时间呆在室内，儿童和青少年的视力受到了影响。

研究人员写道："新的证据表明，大流行病与青壮年视力加速衰退之间可能存在关联。"

研究预测，到 2050 年，这种疾病可能会影响到全球一半以上的青少年。女孩和年轻女性的发病率可能高于男孩和年轻男性，因为她们在成长过程中，在学校和家里进行户外活动的时间往往较少。女孩的生长发育（包括青春期）开始得更早，这意味着她们也更早出现近视。

研究人员说，虽然预计到 2050 年亚洲的近视率将达到 69%，是所有其他大洲中最高的，但发展中国家的近视率也可能达到 40%。

英国眼科专家说，儿童每天至少应在户外活动两个小时，尤其是 7 到 9 岁的儿童，这样可以降低他们近视的几率。

目前还不清楚是自然阳光的存在、户外运动还是儿童的眼睛聚焦于较远的物体造成了这种差异。

英国验光师学院临床顾问丹尼尔-哈迪曼-麦卡特尼说："户外活动对儿童确实有好处。"他还建议家长在孩子 7 到 10 岁时带他们去做视力检查，即使他们在更小的时候就接受过视力检查。家长还应注意--近视是家族遗传。如果您近视，那么您的孩子近视的几率也是其他人的三倍。

近视无法治愈，但可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正。

特殊镜片可以通过鼓励眼睛以不同的方式生长来减缓幼儿近视的发展，但价格昂贵。在亚洲，这种特殊镜片非常流行，模仿户外学习的玻璃教室也在使用。

令人担忧的是，高近视率可能导致老年人出现大量异常眼疾。

近视有哪些征兆？