最近的研究结果表明，广泛使用的减肥药物可能会导致肌肉减少，包括重要的心肌，随着时间的推移可能会导致严重的健康并发症。专家呼吁开展更多研究，并谨慎使用这些药物，强调需要适当的饮食和锻炼来降低风险。

新研究引发对减肥药物的担忧

阿尔伯塔大学的一项新研究显示，因帮助人们减重而备受关注的流行减肥药可能也会导致意外的肌肉流失，包括心脏肌肉流失。 研究人员警告说，这些发现应该成为有关这些药物潜在长期健康风险的"警示故事"。

这项研究的主要作者、医学与牙科学院儿科教授、妇女儿童健康研究所成员杰森-戴克（Jason Dyck）说："如果人们被处方了这些药物，那么它们的益处应该远远超过风险。然而，越来越多的人可能正在服用这些药物，但他们不符合资格标准，也没有风险，因此他们应该了解不同的风险回报计算方法。"

对肌肉的意外影响

Dyck 和他的团队将研究重点放在了一种广泛使用的减肥药物 Ozempic 上，以更好地了解这种药物据报道会造成骨骼肌流失的副作用。

Ozempic在医学上被称为semaglutide，最初设计用于帮助成年2型糖尿病患者控制血糖。 然而，这种药物以及该类药物中的许多其他药物也被吹捧为有效的抗肥胖药物。

研究人员利用小鼠进行研究，发现肥胖小鼠和瘦小鼠的心肌也都减少了。 在小鼠身上观察到的系统效应随后在培养的人类心脏细胞中得到了证实。

加拿大分子医学研究主席、心血管研究中心负责人戴克说，他的团队在心脏较小的小鼠心脏中没有观察到任何有害的功能性影响，因此预计不会对人类的健康产生任何明显的影响。 但他补充说，长期来看可能会有更大的影响，或者某些形式的心脏压力可能会产生在静息状态下没有观察到的有害影响。

"鉴于越来越多服用这种药物的人没有心血管疾病或没有被归类为肥胖，我们建议在以前和正在进行的临床研究中仔细评估心脏结构和功能。"

Dyck 的研究紧随来自 《柳叶刀》的一个国际研究小组在 11 月份的 《柳叶刀》上发表的一篇评论、 McMaster 和  路易斯安那州立大学的国际研究小组对新出现的研究进行了研究，结果表明，使用减肥药物的人所减轻的体重中多达 40% 实际上是肌肉。

保留肌肉的重要性

农业、生命与环境科学学院的营养研究员、这篇评论的主要作者卡拉-普拉多解释说，这种肌肉衰退的速度明显高于通常在减少卡路里饮食或正常衰老的情况下观察到的速度，可能会导致一系列长期的健康问题--包括免疫力下降、感染风险增加和伤口愈合不良。

"肌肉的作用远不止帮助我们移动或举起东西。 它是一个强大的器官，能以多种方式保持我们的健康，"她说。

例如，肌肉储存着重要的组成成分 - 氨基酸，当我们生病、受压或受伤时，身体就会使用这些成分来修复自身并保持强壮。 它还在管理血糖方面发挥着巨大作用，有助于预防糖尿病。

此外，普拉多还指出，肌肉会释放一种叫做肌动素的特殊分子，这种分子会向身体其他部位发出信号，帮助抵抗感染和支持我们的免疫系统。

"这就是为什么保护肌肉如此重要，尤其是在减肥治疗期间--这不仅是为了保持强壮，也是为了保持我们整个身体的弹性和健康。"

作者在评论中指出，减重导致的肌肉流失还可能加剧肌肉松弛性肥胖等病症--其特点是高体脂和低骨骼肌质量的结合--导致更差的健康结果，包括心血管疾病和更高的死亡率。

虽然肌肉减少对体力和功能的短期影响尚不清楚，但评论呼吁今后开展研究，探讨减少肌肉质量如何能改善肌肉质量和组成。

营养和运动促进肌肉健康

普拉多说，要想在减肥的同时保持肌肉结实，必须注重两点：营养和锻炼。 适当的营养意味着要摄入足够的优质蛋白质、必需的维生素和矿物质以及其他"增肌"营养素。 有时，这可能包括蛋白质补充剂，以确保身体所需。

"最近被任命为加拿大综合营养、身体成分和能量代谢研究主席的普拉多说："锻炼也同样重要，特别是阻力训练，比如举重或使用阻力带。这种类型的锻炼有助于保持肌肉在减肥期间不被分解，并保持力量。"

她补充说，对于任何使用减肥药物的人来说，最好遵循一项平衡的计划，其中包括足够的蛋白质和阻力训练。

"这可以帮助人们在减掉脂肪的同时尽量减少肌肉的流失，从而帮助他们充分享受治疗带来的健康益处并保持强壮"。

编译自/ScitechDaily