美国哥伦比亚大学的研究团队日常调查了24名成年人，并发现观看3D内容会伤害眼睛和大脑。在生物学上有“聚散度调适”术语，它指的是当眼睛要不断调整物理显示屏和3D内容的距离。这可能会导致视觉不适应、疲劳及头痛，原本人们认为这只是正常生理现象，但显然还有另一个原因：3D技术。报告中写道：“在观看立体3D显示内容时，眼睛必须聚焦于显示屏的距离（既要调适），因为光是从那里出来的。同时，眼睛还要聚集于立体内容的距离，它会处在显示屏的前方或者后方。”
如果短距离观看3D内容，比如在台式机或者智能手机上看，如果内容处在显示屏前方，它更容易导致视觉疲劳。在电影院的情况相反，内容处在显示屏后方比处在前方更容易让人疲劳。