上班时间稍微打个盹可以令员工精神振奋，各种研究都显示即便是很短时间的小睡片刻，都可令精神变得好很多。大约2小时左右的休憩时间是最佳的，因为 2小时可完成睡眠的整个完整过程，当然30分钟的睡眠也总比不休息来得好。当然打盹可能没有足够的时间让人进入深度睡眠（有时甚至会在醒来后感觉更糟）， 但却至少能减轻先前太想睡觉的状况。不妨来看看这款特别为办公室员工准备的CalmSpace打盹胶囊。


不管各企业是否会因研究人员所说打盹能让工作效率更佳的说辞而为员工准备小睡的区域，有人就已经设计出了为打盹而设的装备，名为CalmSpace。——CalmSpace是由法国著名设计师Marie-Virginie Berbet设计的，原本这玩意儿是为法国电信公司准备的，不过最终的成品为办公器材品牌Haworth所有。



这是一款设施齐全、安装简易的睡眠胶囊，专为办公人员创造完美的休憩环境。这款CalmSpace已经在科隆（Cologne）主办的2012国际办公家具展（Orgatec）露过面。每款CalmSpace胶囊内部都准备了一个床垫，员工可以躺在上面休息。内部灯光和声音的特别设计都可以让人更好地入睡，并在定量的时间后轻轻将他们唤醒，可以预设10分钟、15分钟和20分钟的小憩时间。橘色灯光用于帮助入睡，蓝色灯光则通过改变环境将人唤醒。



除此以外，这款设施还有更多健康方面的考量。比如可以减轻压力，提高大脑灵活程度。另外和那些会将公司员工聚集到一个环境中进行休息的情况相比，CalmSpace可以为每个员工提供独立的休息环境，休眠质量更高。