可能你觉得现在人人都喜欢在网上分享自己的事情，不，等等。伴随着大家社交的方式正在从移动设备转移到穿戴式设备，比如Google Glass，还有谣传的iWatch，人们的信息流和发布的一些其他内容将变得更加冰冷。

就像智能手机曾经做到的那样，这样的设备将对人们的交流，导航和效率等方面产生弥足的影响。但同时也有人担心，诸如此类的设备会让人们过度的依赖科技。

迈出第一步：承认我们已经遇到问题了一个毋庸置疑的事实是，拥有智能手机，平板一类移动终端的人都或多或少的有些沉迷于其中。虽然这不像酒精或是毒品那样严重，但也毫无疑问是一种依赖。是的，这个问题有时候是被夸大了，但越来越多的研究都表明，沉迷手机的确是越来越广泛的一种现象。如果这还不够说服你，那么看看这个。

几 周前，我在一家满是顾客的餐厅里等待用餐。我坐下之后，周围的情景让我很是吃惊：一大家人一起出来吃饭，爸爸妈妈和三个小孩 – 没有一个人说话，每个人都盯着自己那个小小的屏幕。在我观察的几分钟里，他们哪怕连头也没抬起来一次，更别说聊聊天了。当然，我能看到这家人如此沉迷于手 机，也是因为恰好那天我没有盯着自己那块屏幕。

如今这样的情景已经相当普遍了。有时候也无伤大雅，但有时候也会使人们的关系变得紧张，降低 做事的效率，甚至影响人的心理健康。很明显，我们还没有学会如何合理的在生活中使用这些迷你计算机。每个人都可以很随意的列举出使用这些设备的一大堆优 点，却鲜有人知什么时候应该放下它们。

我们又哪来的自信说，我们已经准备好迎接穿戴式设备了呢？

这正是一些心理学家所担心的问题。Larry Rosen是California State University的一名心理研究员，同时也是iDisorder这本书的作者，此书讨论了科技对于心理的影响，尤其是当我们越来越依赖它们的时候。

“我们已经很容易分心了，各式各样的高科技设备占有了我们许多时间，”Dr. Rosen谈到。“如果这些科技产品变得更加唾手可得，甚至不需要摸索口袋或打开提包，我们会变得更容易沉溺其中，面对更多的困扰。”

有 了这些穿戴式设备，查看消息或是更新状态不仅仅是更省力气了，也会让我们更容易忽略周围的存在。对人类来说，相比于埋头看看手表，从口袋里掏出一块方形屏 幕，再操作两下已经算是一个陌生的动作了。当然如果我在一小时的时间内看了不下数十次手表，那还是有点奇怪的，偶尔还扫一下屏幕的话就更奇怪了。但即使是 将我们与数字世界互动的门槛降低一点点，我们肯定会花更多时间在上面。

植入眼球的互联网架在脑袋上的计算机就有一点不同了。第一，这不是为 大众设计的。至少现在还不是。当Google开辟这块市场的时候，我们至少能知道（即便讨厌）桌子上那个人脑袋上是什么。早期智能眼镜的用户要佩戴眼镜是 有时间和地点的限制的。但只要他们在用了，他们就会形成新的习惯。他们可以直接获取到Facebook上的更新和各种提醒，而不再非得使用手机。

在 相当的一段时间内，Google Glass这样显山露水的设计都会限制其使用范围，人们需要以此来削弱其可能造成的不良影响。但想想如果哪天这些微型计算机做的就和日常的眼镜没有什么区 别了，人们又将如何应对呢？而这恰是未来必然的结果。好在我们还有时间，可以在这一切发生之前找到一些方法来应对科技发展带来的社交变革和心理问题。

批判的同时也有一些支持的声音，Sarah Rotmann Epps最近指出，穿戴式设备将给我们的生活带来极大的便利，尤其是当人类大脑的某些局限也被纳入考虑之后。同时Google Glass的出现带来了许多不寻常的社交问题，因为这件设备很多时候实在是太耀眼了。

就像任何一次重大技术变革一样：肯定会出现各种问题。新的技术会走在法律，礼节的前面，当然也会洗礼人们的想法。不管我们是否准备好了，穿戴式设备的时代就要到来了。