据英国每日邮报报道，英国生物学老年研究基金会的理事、抗衰老专家亚历克斯•扎沃龙科夫( Alex Zhavoronkov) 博士表示他在揭开如何减缓衰老过程的秘密后，自诩自己将活到150岁。他认为医学的发展和生活方式的新知识将导致人们具有更长的寿命。

他本人严格遵守了规律的锻炼并结合药物和营养补充物的生活方式，同时还定期进行健康检查。他压制了对婚姻、生儿育女和物质需求的“欲望”，全身心的投入抗衰老研究。

英生物学老年研究基金会的理事、抗衰老专家亚历克斯•扎沃龙科夫( Alex Zhavoronkov) 博士

生物学老年研究基金会理事致力于更长寿的生命和改善老年人的健康，作为该组织的主管，扎沃龙科夫博士非常有自信自己的生活方式将让他活到至少150岁。他还确保自己尽早的注射疫苗，同时监测自己血液生物化学过程和细胞数量。

“所有现在仍然活着的超级百岁老人都经历了非常困难的时期，当时并没有任何抗生素，因此可以说我们对人类生物学的理解其实并不比石器时代强多少。我认为在两至三年的时间内，我们将会有基于已经批准的药物的更有效的药理学解决方法，它将在其它再生医学和基因疗法变为可能之前，帮助人们保持更年轻更健康。”

扎沃龙科夫博士非常有自信自己的生活方式将让他活到至少150岁

根据英国国家统计局的数据，在英国出生的男性预计寿命为78.8岁，女性则为82.8岁。很多健康专家认为只要多行走、适当减少饮食里脂肪、糖类和盐的含量，并使用现有药物，例如降低胆固醇药物，大多数人可以活的更长。事实上奥地利的研究人员几周前表示人的晚年其实是从74岁开始。