Jackie Keyler是一位自拍狂，在洛杉矶游玩不到两天时间已经拍摄了60多张自拍照。 Keyler表示：“你只是想记录你正在做的每件事情，并将其分享出去希望每个人都能见证这些时刻。”像Keyler一样的自拍狂热者无处不在。而近日加利福尼亚大学欧文分校及加州大学的一项研究显示，拍摄更多的微笑自拍照能够增加你的幸福感。

在这项研究中，41名学生在四个星期时间内拍摄自拍照，并报告他们的心情。随着时间的推移，他们发现了明显的变化：他们变得比以前更加快乐及更加自信，同时这种情绪能持续一整天。

南加州大学副教授 Mark Marino表示：“自拍可以帮助人们沉浸在快乐中。”

不过加利福尼亚大学欧文分校副教授兼心理学家Yalda Uhls警告说，拍摄太多的自拍照未必是件好事。