现象级增强现实手游《宝可梦GO（Pokemon Go）》激发了不少宅男宅女的探险欲望，去户外抓精灵成为了以往足不出户的玩家的热衷活动。据美国心脏病协会（American Heart Association）网站报道，根据杜克大学护理学院的一项跟踪研究调查发现，《精灵宝可梦GO》玩家在玩游戏前后表现出了更强的活动愿望，每日活动步数平均增加近2000步。

杜克大学护理学院对当地167名iPhone《精灵宝可梦GO》玩家进行跟踪调查，从2016年7月15-7月31日（宝可梦GO发行初期）受调查者每日均需要提交健康应用记录的步数截图，跟踪记录了一段时间后，研究者发现玩家在玩游戏前每日平均步数为5678，而在玩游戏后日活动步数平均增加了1976步，而其中有一些活动量较低的小组拉低了数据，最高的小组每日活动步数最高增加了3000步。此外研究者还发现在玩上《精灵宝可梦GO》后，受调查者每日达成1万步的目标的平均几率超过之前的两倍，由15.3%上升至27.5%。

毫无疑问《精灵宝可梦GO》的确让玩家更愿意活动了，据该研究参与者研究生Hanzhang Xu称，每日2000步的额外活动水平看上去虽然微不足道 ，但是此前的研究显示这样的活动水平增加能够让心血管疾病高风险人群突发心脏病的几率降低8%。