大多数人都知道节食瘦身方法并不奏效，仅仅只是导致体重下降和反弹的循环中。不仅如此，最新研究表明这种不健康的减肥方式会增加冠心病患者的危险系数。 根据今天发表在《新英格兰医学杂志》上最新论文，科研团队观察了将近10000名患有冠心病的男性和女性，所有观察对象都在35岁到75岁之间，且一半对象会服用药物来降低胆固醇。

在持续4年的追踪观察下，快速瘦身导致体重下降和反弹会出现一系列健康问题。相对于那些体重保持稳定的群体，那些体重变化最大的群体死亡几率要高124%，心脏病发作的几率要高117%，中风的几率要高136%。