如果你担心孩子们盯着手机平板的时间太长，那么来自剑桥的一份新研究或许可以让你稍微放宽心一点。在访问了近 20000 名拥有 2~5 岁孩子的家长之后，来自牛津互联网学院和迪夫大学的研究人员指出：“将孩子每天盯着设备屏幕的时间限制 1~2 个小时，对他们的心理健康不会有什么影响”。实际上，涉及个体主观体验的情绪（比如快乐、兴趣和警觉性），以及看护者的心态、依恋度、好奇心、情绪恢复力等正面的影响反而更多。

团队指出：

我们未在 2010 年或 2016 年修订后的‘数字产品使用时间限制建议’和‘幼儿心理健康’之间发现有一致的相关性。

在 2~5 岁的儿童中，即便他们对于技术产品的使用与 AAP 的指导方针是一致的（每天 1~2 个小时）、并且也显示出了稍高的情绪恢复力，但这也会被较低水平的积极影响所抵消。

有关这项研究的详情，已经发表在近日出版的《儿童发展》（Child Development）期刊上。

原标题为：《Digital Screen Time Limits and Young Children's Psychological Well-Being: Evidence From a Population-Based Study》

[编译自：TNW , 来源：Wiley Online Library]