据外媒Techspot报道，智能手机成瘾已逐渐成为一个非常普遍的现象，并且它会以负面的方式影响生活。现在研究人员发布一款称为Hold的应用程序，以奖励那些远离设备的人们。Hold应用是由挪威人Maths Mathisen、Florian Winder及Vinoth Vinaya 在哥本哈根商学院学习期间创建的，目的是帮助打破其同学们对他们设备的依赖。

三人发现积极强化是征服智能手机成瘾的最佳方式。 对于那些远离设备的学生，Hold允许他们在上午7点到晚上11点之间收集分数; 每20分钟他们可以得到10分。

通过与大学和企业的合作，积分可以用于电影票、亚马逊商品及咖啡馆食物和饮料等各种折扣。例如，半价电影票价需要使用60个积分。一张5英镑（6.88美元）的亚马逊代金券需要1000个积分。学生还可以使用他们的积分购买学校用书和文具，然后捐赠给与儿童慈善机构Unicef合作的学校。

目前斯堪的纳维亚半岛地区有超过12万人使用该应用程序，其中40%为挪威高校学生，Hold于2016年2月首次推出。目前该应用程序的Android和iOS版本已在推出，可供170多个大学的学生使用。

2017年得克萨斯大学的一项研究声称，仅仅将智能手机放在某人的视线范围内会降低他们的生产力，反应时间并降低他们的成绩。伦敦经济学院的一项早期研究发现，在校园内没有使用手机的学生考试成绩提高了6.4％。