由世界卫生组织（WHO）委托开展的一项新研究再次证明，佩戴口罩和护目镜、以及与他人保持至少 3 英尺的社交距离，可有效降低新冠病毒感染和传播的风险。换言之，尽管当前暂缺疫苗和特效药，但社交疏离措施（Social Distancing）的落实和个人防护装备（PPE）的使用，仍有助于积极平抑 COVID-19 疫病的曲线。

（研究配图：社交距离远近对传播风险的影响）

据悉，与他人近距离社交时，很有可能接触到包含病原体的飞沫。但若做好社交疏离和个人防护，即佩戴口罩等个人防护用具、以及加上经常洗手，便可尽最大可能地保护自己和他人。

这些看似简单平常的措施，加上广泛开展的监测与密切接触者追踪工作，可有效防止新冠病毒引发的 COVID-19 疫病在未来某个时候席卷整个国家。

发表在《柳叶刀》上的这项新研究指出，尽管没有可靠的方法能够彻底阻断 COVID-19 的传播，但佩戴口罩和护目镜等个人防护装备，仍可带来积极的成效。

科学家们研究了现有的 COVID-19 数据、以及对比 SARS 和 MERS 的研究，从而对来自 16 个国家的 2.5 万冠状病毒感染者 / 44 项研究的数据有了更深入的见解。

世卫组织支持的这些研究，分析了社交疏离、口罩、护目镜等个人防护装备对病毒传播的影响力。结果发现，只要两个人之间能够保持至少 3 英尺（约 1 米）的社交距离，便可将传播几率降低 82% 。

至少保持 3 英尺的社交距离，感染病毒的几率就低至 3% 。此外每增加 3 英尺的距离，风险还可进一步降低一半。如果小于三英尺，被感染风险即上升至 13% 。

若佩戴口罩，便可将感染或传播风险降低至 3%，不佩戴任何个人防护用品的感染风险则是 17%，意味着防护用品可降低 80% 以上的风险。

医用级 N95 口罩已被证明在阻断新冠病毒传播上更为有效，对佩戴者的保护有效率高达 96%，普通医用外科口罩则是 77% 。此外护目镜有助于进一步降低感染几率，从 16% 降至 6% 。

研究高级作者 Holger Schünemann 表示：我们率先综合了有关 COVID-19、SARS 和 MERS 相关的所有直接信息，并提供了这些常见和简单干预措施的相关见解，证实其确实有平抑疫病曲线的作用。

澳大利亚新南威尔士 Kirby Institute 教授 Raina MacIntyre 及其同事亦在该研究随附的评论中表示：

对于医疗护理人员来说，N95 医用口罩应是最低的标准。此外这项研究支撑了另一个观点，即口罩在医疗保健和社区环境中同样有效。

有关这样研究的详情，已经发表在近日出版的《柳叶刀》（The Lancet）期刊上。

原标题为《Physical distancing, face masks, and eye protection to prevent person-to-person transmission of SARS-CoV-2 and COVID-19: a systematic review and meta-analysis》。