研究发现使用互联网可能会提高人们的幸福感

“这是数字媒体使用和心理健康难题中的一个重要部分。”德国维尔茨堡大学的心理学家Markus Appel说，“如果社交媒体、互联网和手机的使用真的是社会中的一股毁灭性力量，那我们更应该全方位分析它，可我们没有这样做。而上述担忧通常与社交媒体使用出现的网络霸凌、社交媒体成瘾和身体形象问题等相关。但迄今最好的研究表明，如果社交媒体使用真的有负面影响的话，其对幸福感的负面影响也很小。

“虽然互联网是全球性的，但对它的研究却不是全球性的。”研究论文作者、英国牛津大学研究员Andrew Przybylski补充道，之前的研究集中在年轻人身上，而他们试图更全面地了解互联网的影响。

Pryzbylski和同事分析了盖洛普世界民意调查中，关于使用互联网与八项幸福感指标之间关系的数据。这项调查从2006年到2021年，每年通过电话或面对面采访对168个国家1000名15岁及以上的人收集数据。

研究人员控制了可能影响互联网使用和民生福祉的因素，比如收入水平、就业状况、受教育水平和健康情况等。结果分析发现，能够上网的人在生活满意度、积极体验和社交生活满意度方面的平均得分，比无法上网的人高出8%。

Appel指出，在线活动可以帮助人们学习新事物、结交新朋友，这可能会产生有益影响。

Przybylski补充道，这种积极的效果类似于在大自然中散步带来的健康益处。

此外，研究人员还发现，与不上网的人相比，平均而言，15至24岁在过去一周内使用过互联网的女性，对自己的居住地不太满意。Przybylski认为，这可能是因为那些在社区里不受欢迎的人会花更多时间上网。因此，还需要进一步研究确定互联网使用和幸福感之间的联系是因果关系，还是仅仅只是有关系。