奥尔特曼曾自曝“护命”秘诀 通过这款糖尿病药物来延寿

他的弟弟杰克·奥尔特曼曾在社交媒体上写道，“我很高兴终于有人报道山姆了。在我看来，他一直在做一些有趣的事情，是时候深入挖掘并报道他了。这是一个未知领域。”

在2016年的一次专访中，山姆·奥尔特曼透露，他是一位“末日信徒”，时刻为末日生存做准备。除了数辆跑车，他还在加州有一架租来的飞机，为生存做准备。

冷战时期曾多次发生危机事件，美国进行了广泛的应急演习和准备，许多家庭在地下室修建了私人防空洞，以备不时之需。同时，核恐怖情绪也渗透到流行文化，反映在电影、小说和电视节目中。

奥尔特曼称，“我尽量不去想太多。但我有枪支、黄金、碘化钾（用于抗核辐射）、抗生素、电池、水、军用防毒面具，还有加州大苏尔的一大片土地，我可以飞去。”

对于日常生活，这位“惜命”的科技人物也非常考究。奥尔特曼2018年在个人博客中写道，他会在每日醒来后立即喝一大杯现煮咖啡，他很少吃早餐，保持每天15小时左右断食。

奥尔特曼还表示，为了提高工作效率，睡眠也是他需要的最重要的事情之一。他补充称，他避免睡前吃太多东西，发现不喝酒也有帮助。作为素食主义者，奥尔特曼经常喝蛋白质奶昔来补充营养，尽管不喜欢它们。

奥尔特曼试吃Gobble产品 来源：社交媒体

奥尔特曼还提到，他会尽量避免食用可能引发炎症的食物，比如非常辛辣的菜肴和任何可能“刺激”他消化的东西，同时也尽量避免吃太多糖。他还会通过季度血液检测来补充各种维生素，并服用“二甲双胍”（metformin）来延缓衰老。

据了解，二甲双胍是一种用于治疗2型糖尿病的口服降糖药物，主要用于控制患者的血糖水平，常作为一线治疗药物。近年来，研究表明二甲双胍可能具有延缓衰老的作用。

部分研究显示，二甲双胍具有以下潜在的抗衰老效应：

抗炎作用：二甲双胍可能通过降低慢性炎症水平，减缓衰老相关的炎症反应；

激活AMPK途径：二甲双胍可以激活细胞中的AMPK（腺苷酸活化蛋白激酶）途径，有助于调节细胞能量平衡和代谢，促进健康的细胞功能。

减少氧化应激：二甲双胍可能通过减少自由基生成和氧化应激，从而减缓细胞衰老过程。

需要指出的是，奥尔特曼并不是个例，在此之前，许多硅谷“生物黑客”都将二甲双胍作为抗衰老疗法的一部分。有美国媒体曾采访过十几位从事科技行业的高管和投资者，他们都认为这种药物可以延缓衰老。

科技行业的一些人愿意公开谈论它，但也有人选择匿名，因为他们不想让雇主知道。在医学界，二甲双胍也有一些高调的支持者。