发表在《公共政策与营销杂志》上的这项研究发现，涉及社交聚会、吃喝和有意承认积极生活事件的庆祝活动可以增加感知的社会支持。以前的研究表明，感知社会支持，或相信一个人有一个关心他们并可提供帮助和支持的人的网络，与改善健康和幸福的结果有关，如增加寿命和减少焦虑和抑郁。

感受到的社会支持是保持良好心理健康和幸福的一个重要因素。研究表明，感知到的社会支持水平高的人有更好的心理和身体健康结果，并且不太可能经历抑郁、焦虑和压力。

印第安纳大学凯利商学院助理教授、该研究的共同作者凯利-古洛-怀特说："每年这个时候的许多庆祝活动包括三个条件中的两个--在一起聚会时吃喝。增加第三个条件，即有意努力承认他人的积极成就是关键。例如，花时间祝贺某人被他们首选的大学录取，或一个工作项目进展顺利，或一个新的工作机会。这将最大限度地提高你和所有参加节日聚会的人的幸福感"。

怀特和她的合著者，包括康涅狄格大学的丹妮尔-布里克教授，以及杜克大学的詹姆斯-贝特曼、坦尼娅-查特兰和加文-菲茨西蒙斯，使用行为实验对数千名参与者进行了几年的调查。

研究显示，即使聚会是虚拟的，如果每个人都有食物和饮料（不管是健康的还是放纵的），而且他们在庆祝积极的事件，这也会增加一个人的感知社会支持，他们可以从中获得同样的幸福感。

这对营销经理或任何希望为好的事业筹集资金的人也有影响。

"我们发现，当人们在庆祝活动后感到得到社会支持时，他们更'亲社会'，更愿意自愿花时间或为某项事业捐款，"康涅狄格大学营销学助理教授、该研究的共同作者丹尼尔-布里克说。"这将是非营利组织营销捐赠活动的一个好时机，在许多人庆祝积极的生活事件，如假期或毕业的时候。"

研究人员指出，举办增加感知的社会支持的庆祝活动，在为更多面临孤独和孤立风险的人群服务的地方，如养老院或社区中心，可能特别有益。

他们还指出，对于希望实施可能影响社交聚会的法规或措施（如COVID封锁）的政策制定者来说，了解庆祝活动的福利非常重要，以避免对心理健康产生负面影响。他们建议，如果组织者需要有虚拟的庆祝活动，应该涉及某种类型的消费，并对一个独立的、积极的生活事件进行标记，这样人们离开庆祝活动时就会感到有社会支持。