晕车、晕船、晕机，谁都不喜欢，但该如何避免呢？一项新研究表明，只需听一分钟的音频，或许就能让你不至于晕车晕到翻江倒海。

当我们用眼睛看到的运动和/或用肌肉和关节感觉到的运动与内耳感觉到的运动不匹配时，就会出现晕动病。这种失衡会影响我们的平衡感，导致头晕、恶心和疲劳等不适反应。虽然提前服用某些药物可以帮助阻止这种情况发生，但效果并不总是很好。这就是“音调”的意义所在。

先前的研究已经表明，利用声音刺激内耳充满液体的椭圆囊腔可能有助于维持平衡感。日本名古屋大学的香川卓美、加藤正史及其同事着手进一步探索这一理论，观察不同频率和响度的音调如何激活小鼠椭圆囊的前庭（维持平衡）功能。

效果最佳的音调频率为100赫兹，响度为65.9 dBa（A加权分贝）。它已被注册为“声音香料”的商标。

随后，活体小鼠聆听了五分钟的音乐，之后进行了引发晕动病的运动，并被要求走过一根微型平衡木。与未接受该音乐预处理的对照组相比，这些小鼠表现出的晕动病缓解效果持续了两个多小时。

研究中使用的驾驶模拟器 名古屋大学

人类受试者在聆听音调一分钟后，以及随后在秋千、驾驶模拟器和道路上行驶的真实汽车中进行长时间运动后，也表现出了类似的反应。心电图和姿势图分析显示，未经治疗的对照组志愿者的表现远不如对照组。

“我们的研究表明，使用一种名为‘声音香料’的独特声音进行短期刺激，可以缓解晕动病症状，例如恶心和头晕，”Kagawa说道。“有效声级在日常环境噪声暴露范围内，这表明这种声音技术既有效又安全。”

该研究成果发表在最近发表在《环境健康与预防医学》杂志上的一篇论文中。