佛罗里达州立大学的一项最新研究显示，即使用户没有使用手机，但手机发来的各种通知也将影响人们正常工作的效率。而将通知消息设为震动并不会带来太大帮助。研究人员指出，即使用户不拿起手机，但手机发出的震动或提示音也将吸引用户的注意力。而在意识到有通知消息时，用户将会猜测通知是什么，并思考如何回复。这将分散他们在正常工作中的注意力，影响记忆力和整体的认知能力。

研究论文称：“尽管消息通知本身可能非常简单，但通知将引发与消息相关的思考，这样的思考将会持续更长时间。”

在这项研究中，研究人员对志愿者进行了普通的可持续注意力测试。他们在信息登记过程中记下了志愿者的电话号码，并在志愿者从事某项任务时随机拨打电话或发送消息。

结果表明，即使没有去查看手机，这些接到电话、收到消息的志愿者的工作能力也受到了明显的影响。他们的出错概率达到了正常情况的3倍，而做出反应的速度也变得更快。这表明，这些志愿者的注意力被分散，而做出的反应更多基于条件反射，而不是思考。

此外，在大部分情况下，电话比消息带来的干扰更大。

这样的干扰对于驾驶的影响最严重。研究人员表示，在这项试验中，志愿者出错和分心的概率类似于司机在分心之后的表现。

目前，交通部门建议司机不要在开车过程中回复消息。不过这项研究表明，意识到有消息存在，这本身就会令人分心。

解决这一问题并不容易。由于担心错过一些重要或紧急消息，因此人们不愿完全离开自己的手机。